Geburtstermin: letzte Periode vs. Empfängnis

Für dieselbe Schwangerschaft kursieren zwei Geburtstermin-Berechnungen, und sie fallen nicht immer auf denselben Tag. Die eine zählt ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode (LMP) und addiert 280 Tage. Die andere zählt ab einem bekannten Empfängnisdatumund addiert 266 Tage. Beide sind legitim, beide werden klinisch genutzt, und die Lücke zwischen ihren Vorhersagen ist die häufigste Quelle der Verwirrung „Warum hat sich mein Geburtstermin geändert?“.

Die Rechnung hinter jeder Methode

Die Datierung nach letzter Periode nutzt die Naegele-Regel: 280 Tage (40 Wochen) zum ersten Tag der letzten Periode addieren. Sie ist der Standard, weil die meisten Menschen ihr Datum der letzten Periode zuverlässiger kennen als ihr genaues Empfängnisdatum, und weil sie nicht voraussetzt, den Zeitpunkt des Eisprungs zu kennen.

Die Datierung nach Empfängnisdatum addiert 266 Tage (38 Wochen) zu einem bekannten oder geschätzten Empfängnisdatum, das den Tag des Eisprungs und der Befruchtung direkt abbilden soll — ohne die Annahme, die in die Datierung nach letzter Periode eingebaut ist.

Die Lücke von 14 Tagen zwischen 280 und 266 entspricht genau der angenommenen Länge der Follikelphase — der Zeit von der letzten Periode bis zum Eisprung in einem Standardzyklus. Das ist die versteckte Annahme, die die Datierung nach letzter Periode trifft, und auch der Grund, warum die beiden Methoden für jeden auseinanderlaufen, dessen Zyklus nicht lehrbuchregelmäßig ist.

Wenn die beiden Methoden voneinander abweichen

Liegt Ihr Zyklus nahe an 28 Tagen und der Eisprung nahe an Tag 14, ergeben die Datierung nach letzter Periode und nach Empfängnis Geburtstermine innerhalb von ein bis zwei Tagen zueinander. Sind Ihre Zyklen länger (etwa 32 oder 35 Tage), fand der Eisprung wahrscheinlich später als an Tag 14 statt — das bedeutet, der anhand der letzten Periode berechnete Geburtstermin liegt vermutlich zu früh, und eine empfängnisbasierte Schätzung (falls Sie das Datum kennen) ist verlässlicher.

Das ist auch, warum Ärztinnen und Ärzte die Datierung nach letzter Periode routinemäßig gegen eine Ultraschallschätzung im ersten Trimester prüfen und den Geburtstermin korrigieren, wenn beide um mehr als etwa eine Woche voneinander abweichen. Ultraschall misst die Größe des Fetus direkt, statt sich auf ein erinnertes Datum und eine angenommene Zykluslänge zu verlassen, weshalb ACOG ihn als verlässlichste der drei Angaben betrachtet, wenn verfügbar.

Welches Datum sollten Sie eingeben?

• Sie kennen Ihr Empfängnisdatum genau (einzelner Geschlechtsverkehr, Eisprung-Tracking oder IVF-Transferdatum)? Nutzen Sie die Empfängnisrechnung — sie entfernt die 14-Tage-Annahme vollständig.
• Sie kennen nur Ihre letzte Periode, und Ihre Zyklen liegen nahe bei 28 Tagen? Die Datierung nach letzter Periode ist ein solider Standard und wird von den meisten Menschen ohne Nachdenken verwendet.
• Unregelmäßige oder ungewöhnlich lange/kurze Zyklen? Behandeln Sie einen anhand der letzten Periode berechneten Geburtstermin als vorläufige Schätzung, die per Ultraschall bestätigt werden sollte — nicht als feste Zahl.

So oder so ist ein Geburtstermin aus beiden Methoden eine statistische Schätzung, kein Stichtag — nur etwa 1 von 20 Babys kommt tatsächlich am errechneten Tag zur Welt.