Quatre formules cliniques classiques, côte à côte, en kg et en livres.
Le « poids corporel idéal » (PCI) est un raccourci clinique, pas un objectif personnel. Les quatre formules ci-dessous — Devine (1974), Robinson (1983), Miller (1983) et Hamwi (1964) — ont chacune été construites pour un objectif spécifique, surtout le dosage des médicaments et les tables d'assurance-vie, par ajustement d'un poids de base à 5 pi (60 in) de taille plus un montant fixe par pouce au-dessus de cela. Elles dépendent uniquement de la taille et du sexe, donc elles ne disent rien sur votre structure osseuse, votre masse musculaire, votre âge ou votre composition corporelle. Le calculateur affiche tous les quatre à la fois précisément parce qu'ils ne s'accordent pas : l'écart entre eux est la vraie réponse. Pour une figure de dépistage qui tient compte de votre poids, consultez le calculateur d'IMC ; pour les besoins énergétiques, consultez le calculateur de métabolisme basal.
| Formula | kg | lb |
|---|---|---|
| Devine (1974) | 70.5 | 155.3 |
| Robinson (1983) | 68.9 | 151.9 |
| Miller (1983) | 68.7 | 151.6 |
| Hamwi (1964) | 72.0 | 158.8 |
These four equations are population-level estimates derived for clinical and actuarial use, not personal weight targets. They ignore frame size, muscle mass, age, and body composition, and they disagree with each other by several kilograms. Treat the range as context, not a goal, and consult a clinician for an individual target.
Chaque formule utilise un poids de base différent et un incrément par pouce pour les hommes et les femmes, donc ceci change chaque ligne.
Le calculateur convertit en pouces en interne (1 in = 2,54 cm) et calcule le nombre de pouces que vous dépassez 5 pi.
Les quatre résultats sont affichés ensemble en kg et en livres. Utilisez l'écart comme une bande approximative de poids typiques de la population pour votre taille — pas comme une cible à atteindre.
Chaque équation a la même forme : un poids de base pour une personne de 5 pi plus un incrément pour chaque pouce au-dessus de 5 pi. Elles diffèrent uniquement en ces deux constantes, c'est pourquoi elles s'éventent de plusieurs kilogrammes à des hauteurs plus élevées.
| Formule | Homme (kg) | Femme (kg) |
|---|---|---|
| Devine (1974) | 50 + 2,3 × in | 45,5 + 2,3 × in |
| Robinson (1983) | 52 + 1,9 × in | 49 + 1,7 × in |
| Miller (1983) | 56,2 + 1,41 × in | 53,1 + 1,36 × in |
| Hamwi (1964) | 48 + 2,7 × in | 45,5 + 2,2 × in |
où in = max(0, hauteur cm ÷ 2,54 − 60), le nombre de pouces au-dessus de 5 pi.
Hamwi (1964) était une règle de base pour la planification des régimes diabétiques. Devine (1974) l'a affinée pour calculer les doses de médicaments et est devenue la norme de facto en pharmacologie. Robinson et Miller (tous deux 1983) ont réajusté les constantes par rapport aux tables de hauteur-poids de Metropolitan Life. Aucune n'a été destinée comme objectifs de poids personnels — ce sont des équations de référence.
Les équations de poids idéal s'effondrent pour les athlètes ayant une masse musculaire élevée, les personnes âgées, les amputés, les personnes ayant un important œdème et quiconque s'écarte considérablement de la construction moyenne. Dans les paramètres cliniques, le poids corporel maigre ajusté ou le poids corporel maigre est souvent utilisé à la place. Pour une cible individuelle, travaillez avec un clinicien ou un diététiste plutôt qu'avec une formule en ligne.
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